3 minuty · 5 kroků
Denní rozezpívání
Zapni před každým zpíváním. Ohřeje hlas a nastaví ti tělo.
Krok 1 z 5
🌬️
Bránice
Nádech do břicha na 4 doby, výdech na 4 doby.
00:0000:30
Celkový pokrok00:00 / 03:00
🌬️
Bránice
Nádech do břicha na 4 doby, výdech na 4 doby.
30s
🎵
Brumendo
Zavřená ústa — 'mmm' od nízkého k vyššímu tónu.
45s
💋
Rty (lip trill)
Volně frkej rty a klouzej nahoru a dolů.
30s
🎢
Sirény
'Wíííí' od nejnižšího po nejvyšší tón a zpět.
45s
✨
Samohlásky
'A-E-I-O-U' na stejném pohodlném tónu.
30s